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O QUE É LPF? ?

O que é LPF? ?


LPF é um inovador sistema de treinamento postural e respiratório , que utiliza o conhecimento das rotas fasciais para uma maior ativação dos músculos do CORE , proporcionado aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA ( pressão intra-abdominal ).

Além da resposta estéticas na faixa abdominal com a melhora do tônus dos músculos abdominais e redução de até 12 cm de circunferência abdominal, a prática REGULAR e SISTEMÁTICA do método promove outros benefícios : 
- Melhora das dores na coluna.
- Melhora o funcionamento do intestino
- Melhora o desempenho esportivo
- Prevenção e auxílio no tratamento de IUE
-  Acelera a recuperação pós - parto ( promove o fechamento da diástase abdominal e recupera a função dos músculos pélvicos )

Texto por @carollemeslpf - Embaixadora LPF Brasil

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